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【2025/07/06 13:16 】 |

主食にするな

ストレスを感じやすい人の主食はお菓子だそうです。 イライラしやすいんでしょうね。 お菓子はさとうが多いのでカルシウムの吸収を阻害するのです。 主食は、日本食ですね。 牛乳なんかよりカルシウム豊富です。   PR

【2011/06/06 19:31 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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